早上空腹吃姜减肥吗？

健康咨询描述： 早上空腹吃姜减肥吗？

专业回复

张人玲 首都医科大学宣武医院   主任医师 2021-03-28 01:54:41
      早晨空腹吃生姜，不能达到减肥的目的，要想达到减肥的目的，是需要对每天的进是大卡进行总量的控制，同时增加一定的运动量，驶入量少于出量才能达到减肥的效果，同时患者应该养成良好的生活习惯，戒烟戒酒早睡早起以达到减肥的效果