怎么减肥怎么减肥瘦腿

健康咨询描述： 怎么减肥怎么减肥瘦腿

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-03-27 21:02:18
      觉得腿粗想减肥的话，还是建议平时饭后适当溜达溜达，不宜久坐，尽量少吃甜品饮料油炸食品，特别是晚饭过后进行有氧运动相结合，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。