治疗睡眠障碍的方法

健康咨询描述： 治疗睡眠障碍的方法

专业回复

王勇 河南省人民医院   主任医师 2022-10-28 18:54:51
睡眠障碍的治疗方法一般可以通过按摩理疗的方法或者是针灸的方法，如果不缓解，记得通过药物治疗，可以吃点养血安神的促进睡眠的药物。睡前可以听点轻音乐，但是不要喝咖啡，饮料等。也不要喝太多的水。