湿气重，身体经常容易疲劳

健康咨询描述： 天天感觉没精神，容易疲劳，经常四肢无力，早上难起床，经常容易感冒，有过敏性鼻炎，吃得多，但是大便经常不成形，沾马桶上很难冲掉，经血也比较少

专业回复

许瑞卿 滁州市中西医结合医院   副主任医师 2021-03-27 16:06:09
      这个还是考虑有湿热的，注意现在是不是月经期的，注意有无口干口苦的症状以及其他不适的，一般是需要注意，不要熬夜的，清淡饮食及多吃水果蔬菜适量运动看看怎么样的。
      

辛立民 山东国欣颐养集团滕南医院   主治医师 2021-03-27 16:06:15
      病情分析：
      你好，如果感觉湿气重容易感冒等，出现这种情况的话，那最好还是看看中医用中药调理一下比较好的。
      指导意见：
      这种情况可以去正规中医医生看看中医医生，通过医生的望闻问切综合判断用中药调理一下。建议平时加强体育，生活规律，不要熬夜，不要受凉，多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物等。