睡眠不好老做梦怎么办

健康咨询描述： 睡眠不好老做梦怎么办

专业回复

付晶 齐齐哈尔市第一医院   副主任医师 2021-03-27 12:39:58
      睡眠不好老做梦，应该跟精神紧张焦虑等原因有关系，可以服用点镇静安神和调节神经的药物，比如安神补脑液解骨，谷维素。另外应注意情绪调节，保持心情愉快。