减肥食物卡路里对照表

健康咨询描述： 减肥食物卡路里对照表

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王庆晖 日照市中医医院   主治医师 2021-03-26 23:07:22
      鲜奶250ml，163卡路里；脱脂奶粉250ml，88卡路里；鸡蛋75卡路里；蛋黄60卡路里，蛋白15卡路里；玉米107卡路里；菜包子200卡路里；生菜100克，15卡路里；萝卜100克，37卡路里；冬瓜100克，11卡路里；馒头100克，231卡路里；白米饭100克，130卡路里；南瓜100克，22卡路里。