孕妇贫血该怎样食补？

健康咨询描述： 孕妇贫血该怎样食补？

专业回复

张华云 山东第一医科大学第二附属医院   副主任医师 2021-03-26 09:54:50
      妊娠期间合理均衡的饮食，适当的增加蛋白质，维生素，钙剂，铁剂对孩子的健康发育是有好处的，84%以上的孕妇贫血是缺铁性贫血，所以补充铁剂同时饮食上木耳，鸡蛋，猪肝，精肉的食物可以补充铁剂。