孕妇半夜失眠什么原因

健康咨询描述： 孕妇半夜失眠什么原因

专业回复

范永新 涿州市医院   主治医师 2021-03-25 21:23:42
      怀孕期间，出现失眠，考虑与情绪波动，白天缺乏运动锻炼，情绪焦虑，学习及工作压力大，环境因素等有关，建议放松心情，白天适当运动锻炼，保持情绪稳定，白天减少睡眠，避免夜间失眠发作。