晚上失眠，一点点声音都会惊醒

健康咨询描述： 大学生。每天都入睡困难，一点点声音都睡不着，呼噜声我也睡不着，舍友咳嗽我也会被惊醒，然后睡不着，第二天困的要死。现在还在准备考研，真的是一点效率都没有。以前舍友天大的呼噜我都能安然入睡，现在一点点声音都睡不着，感觉人要死了

专业回复

罗文才 哈尔滨医科大学附属第一医院   副主任医师 2021-03-25 16:31:57
      从你描述的情况来讲，还是考虑神经功能调节比较紊乱和个体差异有关系，你可以考虑应用一些安神的药，看看如何？你可以试试吃一些中成类的药，比如说枣仁安神胶囊，安神宁口服液，同时呢，在睡眠的时候可以适当的做一些隔离措施，比如说带一些耳塞等等