怎么解决便秘问题

健康咨询描述： 怎么解决便秘问题

专业回复

成波 滨州市中心医院   主治医师 2021-03-25 12:42:04
      便秘的治疗，个人建议首先要调理不良的饮食结构，饮食上要多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时建议患者选择适合自己的有氧运动，并且每天都要坚持，这样可以有效的促进患者胃肠道的蠕动的功能的。