黑芝麻怎么吃治疗便秘

健康咨询描述： 黑芝麻怎么吃治疗便秘

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王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 2021-03-25 10:10:12
      黑芝麻平时可以适当的随餐服用，效果好，并且黑芝麻有润肠通便的效果，也可以买那种黑芝麻丸，效果会更加显著一些，并且有便秘，平时要多吃青菜，水果多吃，含有粗纤维的食物