肚子上的脂肪怎么减掉

健康咨询描述： 肚子上的脂肪怎么减掉

专业回复

武兴东 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-03-25 07:13:34
      您好，根据您所描述的这种情况来说，像您所说的这种现象，肚子上的脂肪怎样减下去的这种情况，首先你这种情况要不要吃得过多，不要长期坐着，吃完饭一定要适当的运动，像你所说的肚子上的肉，这种情况一般情况下来说一定要加强功能锻炼，比如做仰卧起坐或者逛呼啦圈，这会有一定的效果，主要从饮食上要控制好，这种情况就会没有问题的，祝您健康。