头痛失眠治疗方法？

健康咨询描述： 头痛失眠治疗方法？

专业回复

潘伟 聊城市第二人民医院   主治医师 2021-03-24 19:17:24
      患者规律作息，避免劳累熬夜，避免头部着凉，避免进食茶咖啡等兴奋性的饮料，可以口服百乐眠胶囊，一日两次一次4粒调节睡眠，睡前可以进行肌肉放松法和身体扫描方法，口服右佐匹克隆片三毫克助睡眠治疗，睡眠调整以后观察头痛的情况，必要时口服止痛药物。