失眠便秘是什么原因引起的？

健康咨询描述： 失眠便秘是什么原因引起的？

专业回复

黄澈 锦州市中心医院   主治医师 2021-03-24 18:04:44
      引起失眠的原因是非常多的。有时候环境因素，精神因素，以及躯体疾病因素，都可能会导致失眠出现。如果同时出现失眠便秘，那么一定要进行系统的调整，首先在生活习惯方面就要保证每天8小时的有效睡眠，而且要调整饮食结构。