减肥可以吃西瓜子吗

健康咨询描述： 减肥可以吃西瓜子吗

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-03-25 13:30:25
      减肥期间不可以吃西瓜子，因为西瓜子热量非常高，容易导致体内能量过剩，从而增加体重，减肥期间不要吃任何干果干果，都含有许多热量，建议一定要管住嘴迈开腿，这样减肥才会成功。