睡觉磨牙齿是什么原因

健康咨询描述： 睡觉磨牙齿是什么原因

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吴延宁 滨州市中心医院   主治医师 2021-03-23 23:02:12
      晚上睡觉磨牙齿通常是，由于精神压力过大长期睡眠不足引起的一种现象，有可能是缺钙引起的建议，平时要保持良好的心态，避免太过于紧张和焦虑，可以适当的补充一些钙的摄入，可以多吃一些含钙的食物多喝奶制品来补钙缓解磨牙的现象。