原地踏步跑能减肥吗？

健康咨询描述： 原地踏步跑能减肥吗？

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-03-23 20:47:16
      原地踏步是可以帮助减肥的，运动是可以帮助身体来减轻体重的，也要注意日常生活中控制好自己的饮食，保证营养物质充足外，要做到低盐低脂的饮食辅助减肥