减肥一定要跑步吗?
保密 | 0个月 2021-03-23 20:30:38 1人回复 来自健康咨询描述: 减肥一定要跑步吗?
专业回复
刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
2021-03-23 21:17:53 减肥并不一定非跑步不可的,做其他的运动也是可以的,比如做跳绳运动,打羽毛球运动,打乒乓球运动。但是相对来讲,跑步这项运动很好掌握,而且效果比较突出,适合减肥患者采用。