脚踝扭伤，韧带拉伤，软组织挫伤

健康咨询描述： 脚踝扭伤到现在5个月了，脚踝处还有点微肿，走路久了也会痛，但是下蹲或者脚踝弯曲的时候会明显感觉痛，就无法下蹲，下楼梯也比较麻烦

专业回复

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2021-03-24 08:26:50
      你的情况属于踝关节周围韧带损伤所致的。你平时可以做一做微波理疗或者是热敷治疗外用云南白药气雾剂。近期内避免剧烈的运动以及减少活动。运动的时候带一个护踝。