落枕肩胛骨疼怎么缓解

健康咨询描述： 落枕肩胛骨疼怎么缓解

专业回复

卢群山 山东大学齐鲁医院   副主任医师 2022-11-10 21:53:20
      落枕以后出现肩胛骨部位疼痛，可以用热毛巾热敷，适当的按摩或者贴一些活血止痛的药膏，可以缓解疼痛的症状，注意颈椎部位的正确姿势，不要长时间低头，注意防寒保暖。