腿肌肉抽筋疼痛怎么办

健康咨询描述： 腿肌肉抽筋疼痛怎么办

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韩红波 滨州市中心医院   主治医师 2021-03-23 18:55:58
      腿部抽筋儿可能是缺钙引起的，或者是腿部受凉导致，夜间易抽筋者，睡前应在抽筋处舒展筋骨，睡觉时注意两腿的温暖，平时注意饮食，多吃一些含钙高的食物，也可以补充钙剂，注意保暖。