早晨起来头晕目眩恶心是怎么回事

  保密 | 0个月 2021-03-23 18:26:57 1人回复 来自

健康咨询描述: 早晨起来头晕目眩恶心是怎么回事

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李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 2021-03-23 19:20:39
      考虑是因为睡眠不足,大脑没有得到充分的休息导致的,平时要养成良好的生活习惯,要早睡早起。不要熬夜。睡觉前可以喝一杯热牛奶或者是用热水泡泡脚来提高睡眠质量。