橄榄油减肥方法?

  保密 | 0个月 2021-03-23 12:05:37 1人回复 来自

健康咨询描述: 橄榄油减肥方法?

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刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-03-25 23:33:30
      橄榄油减肥方法就是不要吃动物内脏以及不要吃动物性油脂,也不要吃花生油以及葵花籽油,可以每天少量的应用橄榄油最好控制在20克以内同时严格控制饮食,每天坚持有氧运动能够减肥。