中老年人如何防疝气

健康咨询描述： 中老年人如何防疝气

专业回复

耿爱霞 邹平市中医院   主治医师 2021-03-23 13:57:31
      中老年人防止疝气的话，那平时饮食要清淡一些，尽量少吃辛辣刺激油腻的，保持大便通畅，不要有大便干燥便秘的情况，另外要适当锻炼身体，保持局部肌肉的张力。另外避免受凉感冒，避免剧烈咳嗽。