时常感觉酸软无力，关节处也是酸软，！

健康咨询描述： 大概一年了吧，有一天盘腿坐着玩了一会牌之后就起不来了，下半身失去知觉没有力气，大腿和小腿肌肉绷紧硬邦邦的，从那次之后就经常这样子，每天12点之前感觉身上还有点力气，过后都没有什么感觉，就好像手机电力不足一样，一点运动都没有办法做，因为力气不够，看上去整个人是正常的，也没有哪里疼痛的表现，早上醒来很明显就感觉全身力气不够，就这样而已

专业回复

李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 2021-03-23 09:37:02
      这种情况要检查一下有没有脑血管病或者颈椎病，胸椎腰椎病压迫脊髓引起的无力，平常注意休息，避免不良姿势过久，避免长期低头伏案工作；在不疼痛的情况下，适当的锻炼肌肉力量也有助于恢复，持续不缓解的话，检查清楚以后再对症治疗比较好。
      

袁海亮 淄博市中西医结合医院   主治医师 2021-03-23 09:34:11
      避免剧烈活动，避免过度劳累，保证好休息，针灸推拿按摩对症治疗，清淡饮食，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，有其他不适症状，更需要尽早治疗，防止引起其他不适症状的可能性，及时对症治疗。
      

马成海 河北省沧州中西医结合医院   副主任医师 2021-03-23 09:36:49
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑有可能劳累所致，也有可能是休息不好，建议休息，口服活血药物看看再说，观察一段时间看看再说，近期避免剧烈运动，如果症状不见好转，建议去医院验个血钾看看再说。看看是不是低钾。
      
      以上是对“时常感觉酸软无力，关节处也是酸软，！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！