饭前吃苹果好还是饭后吃好
保密 | 0个月 2021-03-22 20:06:35 1人回复 来自健康咨询描述: 饭前吃苹果好还是饭后吃好
专业回复
张贵志 聊城市第二人民医院 副主任医师
2021-03-22 20:25:53 你好,苹果在饭前饭后都是可以食用的,在饭前适量食用具有开胃增加食欲的效果,饭后食用可以促进肠胃蠕动加快消化,相对来说饭后食用更好点。另外最好是在饭后一小时再食用。