高血脂吃什么可以降血脂

健康咨询描述： 高血脂吃什么可以降血脂

专业回复

韩文丽 太原市中心医院   副主任医师 2021-03-22 17:24:31
      你好，如果有高血脂的病症，建议平时低脂肪饮食，不要吃油脂类食物，油炸食品，动物内脏，可以多吃蔬菜水果。比如粗纤维食物，青菜，韭菜。它维生素C的水果都有助于清除血管内的脂类物质，调节血管弹性。