睡觉睡的头疼怎么缓解

健康咨询描述： 睡觉睡的头疼怎么缓解

专业回复

任赫 佳木斯市妇幼保健院   副主任医师 2021-03-22 15:24:04
      如果睡觉睡的头痛，这个考虑可能就是睡的时间太长了，出现这种情况应该适当的起来到户外去活动一下，症状就能够改善睡眠时间，正常的睡在8个小时左右，不要睡眠时间太长。