高血压日常需要注意什么

健康咨询描述： 高血压日常需要注意什么

专业回复

牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 2021-03-22 10:21:58
      指导意见：
      饮食上尽量要以低盐，低脂，低胆固醇的饮食原则为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，提高抵抗力同时还应该要适当的运动，运动对于血压的控制也有很好的帮助作用