怀孕前三个月的饮食

健康咨询描述： 怀孕前三个月的饮食

专业回复

沙娜 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 2021-03-22 07:08:08
      怀孕前三个月饮食尽量尽量要定时定量少食多餐，切忌暴饮暴食。另外要吃营养丰富易消化的饮食。并要多吃新鲜蔬菜水果。也应注意情绪调节，保持心情愉快，并应注意休息，避免劳累，注意保暖，避免着凉。
      

王莉娜 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-03-22 06:45:36
      怀孕的前三个月饮食不用特别注意的，只要不吃垃圾类食品就可以。平时多进食营养丰富易消化的食物，不要吃太油腻性的食物，这个时间禁止进食生冷辛辣刺激性的食物。