补气补血吃什么

健康咨询描述： 补气补血吃什么

专业回复

金星 开封市中心医院   主治医师 2021-03-22 05:54:03
      补气补血可多吃猪肝，动物血如鸡血，鸭血，猪血，黑木耳，红枣，蛋黄，菠菜，黑豆，胡萝卜，金针菜，莲藕，鸡肉，猪瘦肉，海参等相关含铁丰富的食物，重点补充含铁丰富的食物，