怎么预防高血压和心脑血管疾病

健康咨询描述： 怎么预防高血压和心脑血管疾病

专业回复

孙茹辉 北京友康中西医结合医院   主治医师 2021-03-21 10:52:32
      低盐低脂肪饮食，不要熬夜规律作息，定期体检血压，血脂，血糖，口服阿托伐他汀钙片保护血管内皮预防血管老化。多食用水果、蔬菜、菊花茶，罗布麻叶茶等降压调脂方案