儿童如何保护眼睛视力

  保密 | 0个月 2021-03-21 08:21:50 1人回复 来自

健康咨询描述: 儿童如何保护眼睛视力

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杨志峰 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-03-21 08:28:39
      不知道儿童多大年龄?现在是否正常的上学?规律作息,保证充足睡眠,注意学习的光线、姿势和距离,不要长时间的用眼,更不要长时间的看电子产品,用眼20分钟到30分钟就应该休息5~10分钟。可以闭上眼睛做眼睛保健操,或向远处眺望,局部按摩、热敷。到眼科就诊检查。