儿童如何保护眼睛视力

健康咨询描述： 儿童如何保护眼睛视力

专业回复

杨志峰 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-03-21 08:28:39
      不知道儿童多大年龄？现在是否正常的上学？规律作息，保证充足睡眠，注意学习的光线、姿势和距离，不要长时间的用眼，更不要长时间的看电子产品，用眼20分钟到30分钟就应该休息5~10分钟。可以闭上眼睛做眼睛保健操，或向远处眺望，局部按摩、热敷。到眼科就诊检查。