高血脂如何治
保密 | 0个月 2021-03-20 17:06:15 1人回复 来自健康咨询描述: 高血脂如何治
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牛洪梅 山东省立第三医院 副主任医师
2021-03-20 17:09:38 指导意见:
生活方式干预:控制饮食,少食用高脂肪、高热量食物,如动物脂肪、内脏;运动锻炼:每天运动时间控制在1小时左右,餐后1-2小时运动最合适,推荐进行有氧运动,如快速步行、慢跑、游泳、打太极