经期腰酸痛如何缓解

健康咨询描述： 经期腰酸痛如何缓解

专业回复

张应鹏 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-03-20 16:59:30
      经期出现腰酸疼痛，考虑是痛经引起的症状，也可能是因为宫寒导致出现的腰酸背痛。建议要注意腰腹部的防寒保暖，可以喝点红糖水，促进腹部的血液循环，帮助淤血的排出，减轻症状。