饿肚子会消耗脂肪吗
保密 | 0个月 2021-03-20 15:01:32 1人回复 来自健康咨询描述: 饿肚子会消耗脂肪吗
专业回复
宋安全 枣庄市中医医院 主治医师
2021-03-20 15:11:50 你好,人短时间内饿肚子是不会消耗脂肪,这样反而对健康不利,人的饥饿是胃的一种作用,如果想正常的消耗脂肪,可以通过少吃,多锻炼身体,多运动,不要产生饥饿感,平时养成良好的生活习惯,一日三餐按时吃饭,忌吃辛辣刺激油腻和生冷食物