铅超标吃什么可以排出

健康咨询描述： 铅超标吃什么可以排出

专业回复

王维峰 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2021-03-29 05:24:06
      你好，生活中出现铅元素超标现象的时候，需要挑选低钙、高磷的食物，比如牛奶、鱼肉等等，除此之外像橙子、猕猴桃、葡萄等，富含有大量维生素C物质的食物，也是可以很好的帮助中毒者将铅元素排出来。在广东地区比较喜欢喝汤，就可以将乌梅、鸡肉一起煲汤食用。