跑步后小腿正面的骨头疼怎么回事

健康咨询描述： 跑步后小腿正面的骨头疼怎么回事

专业回复

马永翠 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-03-20 05:44:31
      跑步后小腿骨头疼应该和缺钙有一定的关系。建议你可以适当的补充一些钙剂，日常生活中劳逸结合。多吃一些富有营养的食物，如瘦肉，鸡蛋，海产品，豆制品等。保证充足的睡眠时间，积极的配合治疗。