左膝关节外侧半月板前角变性，左膝关节少量积液

健康咨询描述： 2月5号跑完步没有拉伸，6号开膝关节外侧疼，主要上下楼梯疼，休息了几天好了，开始跑步又疼，又休息，反复几次，都还是没有恢复，去医院做了核磁共振，医生也没有开药，请问我这样以后还能跑步吗？

专业回复

董方 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-03-19 17:15:38
      看你的核磁共振报告，左膝关节外侧半月板前角变性，膝关节少量积液，这是因为最近的活动对膝关节造成了慢性的损伤，出现了滑膜炎和半月板损伤的情况，这种情况需要暂时停止剧烈活动和上下楼梯等需要膝关节弯曲、负重的动作。如果很想运动锻炼，可以进行对膝关节无损伤的运动方式，比如游泳。