颈椎病患者的睡姿

健康咨询描述： 颈椎病患者的睡姿

专业回复

刘厚水 邹平市中医院   主治医师 2021-03-19 12:47:51
      对于颈椎病的患者，建议采用低枕平卧的睡眠姿势，正常人的颈椎具有一个向前的生理弯曲，而长期的低头伏案工作等会造成生理曲度的改变，生活中常常听到高枕无忧是一个错误的理念，过高的枕头会假装生意祛痘的变革，因此建议睡觉是使用的枕头，高度与肩膀同高。