哺乳期妇女吃什么奶水多

健康咨询描述： 哺乳期妇女吃什么奶水多

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刘园园 兴安盟人民医院   副主任医师 2021-03-18 21:57:56
      哺乳期的女性多吃一些含有营养的食物，比如说新鲜的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，鱼虾鸡蛋，肉类等等都有助于下奶的，另外还需要注意多吃一些汤之类的食物。