上火了吃什么降火

健康咨询描述： 上火了吃什么降火

专业回复

曲红玲 松原市中西医结合医院   副主任医师 2021-03-18 23:06:24
      你好，上火了可以吃中药或者中成药降火，也可以吃泻火的水果或者食物。建议多饮水清淡饮食，多吃新鲜的青菜水果。可以煮一些撤火的中药当茶饮。如茵陈，菊花，桑叶，枇杷叶，金银花，生地等。