饭后吃苹果的好处

健康咨询描述： 饭后吃苹果的好处

专业回复

王洪华 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2021-03-27 12:26:37
      一般的情况下您在饭后吃一些水果应该是可以的，但是饭后应该时间短，就是有一些影响食物的消化，最好是饭后超过一小时以上，可以吃一些水果，这种情况就均衡营养，也能够促进食物的消化。