孕妇能不能吃竹笋干

健康咨询描述： 孕妇能不能吃竹笋干

专业回复

李丽娟 日照市中医医院   主治医师 2021-03-18 13:02:13
      孕妇可以吃竹笋干，但应适量。孕妇应十分注意自己的饮食，稍有不当较易影响腹中胎儿的生长发育，多吃新鲜蔬果，保证饮食多样性。竹笋干较为美味，含有丰富的优质蛋白质以及多种氨基酸，且胡萝卜素、维生素B、维生素C、微量元素等营养成分的含量也较为丰富。
      

王莉娜 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-03-18 11:58:43
      孕妇是可以吃竹笋干的，竹笋没有什么刺激性，同时含有大量的维生素，是建议多吃的。怀孕期间禁止进食生冷辛辣刺激性食物，多进食高蛋白食物。多吃瘦肉、鸡蛋、多喝纯奶，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质、提高自身免疫力。