洁癖症怎么自我治疗，我有严重的洁癖症

健康咨询描述： 我最近几年有了洁癖症，总是感觉什么东西都是脏的还有毒，到了人多的地方老是害怕有病毒，尤其是去年有了疫情更加严重，我想我这种病情要怎么治疗，尤其是心里要怎么自我调节，而且是越来越严重，到了夏天甚至出去不敢坐下来，怕有妇科病传染给我，我原来得过妇科病也是从哪以后有的洁癖，出去上厕所也担心尤其是坐便，我想得到治疗与解决

专业回复

贾锐 鹤壁市人民医院   副主任医师 2021-03-18 10:06:05
      一般妇科炎症在自身的抵抗力下降是容易出现的，平时增强自身抵抗力很重要，像你现在这种情况有一点过度敏感了。毕竟我们不是生活在真空的环境中，我们周围也是有各种细菌和病毒存在的。可以适当的注意卫生。
      

张建宏 曲周县医院   副主任医师 2021-03-18 08:49:21
      你的心情我完全可以理解，因为我接触过这样的病人，其实他们也很痛苦的，但是这种情况是一种心理的问题，你应该看一下心理医生，在心理医生的疏导下应该很快就可以改善了，还有就是自己要增加锻炼，加强体质，多做户外活动。
      

张向莉 曲周县妇幼保健院   副主任医师 2021-03-18 08:49:00
      像这种情况下是一种心理的作用，确实有很多人是这样的，首先就是自己要调整好心态，还有就是你可以向咨询一下心理医生与心理医生做一下沟通，这样的话，有可能很快就可以改善了，这个主要就是一个心里的问题
      
      以上是对“洁癖症怎么自我治疗，我有严重的洁癖症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！