肩周炎咋锻炼

健康咨询描述： 肩周炎咋锻炼

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刘明 滕州市中医医院   主治医师 2021-03-17 17:19:16
      肩周炎怎么锻炼？这种情况可以练习爬墙训练、肩关节的抬高、外展上举等，循序渐进的锻炼，每天进步一点点，逐渐增加锻炼的频次和力量，和肩关节的活动范围。也可以到当地中医院康复理疗科进行系统的康复理疗锻炼。