高血压饮食锻炼需要注意什么

健康咨询描述： 高血压饮食锻炼需要注意什么

专业回复

魏飞宇 云南省第一人民医院   主治医师 2021-03-17 14:19:12
      你好，高血压患者最主要的饮食就是避免高盐高脂饮食，建议还是清淡为主，同时需要避免喝酒，需要戒烟戒酒。体育锻炼的话，主要是适当的运动，避免剧烈运动，避免情绪激动的