孕期屁股抽筋怎么回事

健康咨询描述： 孕期屁股抽筋怎么回事

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万吉鹏 山东省立医院   副主任医师 2022-11-03 22:36:07
      孕妇屁股抽筋原因有以下两种：第一、缺钙。第二、随着胎儿的长大压迫了坐骨神经引起的。怀孕期间对钙的需求量变得特别大，如不及时补充，会出现屁股抽筋或者腿抽筋的现象，一般可以从孕三个月开始补钙，同时补充维生素D促进钙的吸收，平常也可以多喝一些牛奶。胎儿的增大，妊娠期水肿，会对坐骨神经有一定的压迫作用，造成臀部肌肉挛缩，屁股抽筋，平常就应该适当的活动，不要老一个姿势坐着，睡觉的时候可以把屁股稍微垫高一点，选择舒适的床垫。