哺乳期能不能吃墨鱼

健康咨询描述： 哺乳期能不能吃墨鱼

专业回复

潘文莹 滨州医学院附属医院   主治医师 2021-03-24 20:46:11
      通常在产后的铺乳期是可以吃墨鱼的，而且鱿鱼，墨鱼还有补充，宝宝大脑有非常好的营养价值。比如女性在哺乳期身体是比较虚弱的，而且产后气血亏虚，这时应当及时的补血，补益气血。墨鱼富含钙，磷，铁元素经常吃墨鱼有助于骨骼的发育还可以适当的补血。