健身肩膀受伤怎么恢复

健康咨询描述： 健身肩膀受伤怎么恢复

专业回复

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2021-03-17 10:11:37
      你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的，一天三次一次三十分钟连续两周。近期内避免肩关节负重活动。也可以打一针封闭治疗缓解疼痛的。